育兒有問必答

育兒有問必答母乳會傳咖啡因?

Q:　我是個餵哺母乳的媽媽,有喝咖啡的習慣。請問咖啡因會否經由母乳傳給寶寶,影響其健康?

A:　兒科專科醫生何慕清表示,餵哺母乳的媽媽可以喝咖啡,因為母體會自動將咖啡因過濾。即使仍有機會透過母乳傳給寶寶,份量也非常少,不會影響寶寶的健康。但若然媽媽真的很擔心,建議可以在餵奶後才飲用咖啡,並且不要飲用過量,便不會有任何問題。

食奶嘴會爆牙?

Q:　有說法指,讓寶寶吃奶嘴,他們日後會長出「爆牙」,這是真的嗎?

A:　這需視乎寶寶吃奶嘴的情況而定,例如時間長短。如果吃奶嘴的時間不是太長,未必會令牙床變形。然而,牙床的確會根據奶嘴的形狀定型,令寶賈日後長出「爆牙」的風險提高。爸媽應盡量避免讓寶寶吃奶嘴,如真的無可避免,則越早戒除越好，戒奶嘴時ー定要狠心。如不吃奶嘴・有些寶寶可能會吃手指,但會引申衛生問題,而且次數太頻密有機會令手指生繭;有些爸媽則會讓寶寶吃手指餅,但要注意餅乾碎可能會令寶寶嗆到。所以,世上並沒有一種最好的奶嘴替代品。何醫生認為,讓寶寶順其自然便最好。另外,吃奶嘴除了有可能令牙床變形,更有機會導致蛀牙。有些寶寶飲奶後立即吃奶嘴,令口腔內的奶水有機會沾上奶嘴。當奶水一直贴近牙齒及牙床，便有可能導致蛀牙。

百日咳要咳100日?

Q:　如寶寶患上百日咳,真的會咳上100日嗎?如果咳嗽太嚴重,會否對肺部造成傷害?
A:　「百日咳」只是種病的名稱,並不一定會咳100日。百日咳常見於兒童,徵狀是咳嗽日益加劇,影響病人飲食和呼吸,嚴重者更會抽搐及昏迷不醒。在本港,百日咳疫苗已列入「香港兒童免疫接種計劃」的範圍內,由於接種率高,現在已很少見。至於嚴重咳嗽會否傷肺,要先找出咳嗽的原因,假若咳嗽是緣於哮喘,忽視治理的話,長遠而言的確會影響肺功能。

初生B點解會甩皮?

Q:　為甚麼初生寶寶的皮膚皺皺的,有時甚至會脫皮,這個情況是否正常?

A:　初生寶寶有脫皮現象,是很常見的,絕大部份屬正常的皮膚替換。但越來越多研究發現,寶寶脫皮可能代表他們有皮膚 乾燥的問題,又或是正值皮膚敏感的前期。若爸媽本身有濕 疹或皮膚敏感病史,寶寶的皮膚也會較為敏感或乾燥。因 此,應先查出寶寶是屬於哪種脫皮情況。何醫生建議,皮膚 較為乾燥的寶寶,日常應多注重保濕,例如日常盡量使用成 份天然的潤膚產品;洗澡時,使用較滋潤溫和的梘液;把握 洗澡後的「黃金3分鐘」塗抹潤膚產品,因毛孔遇熱力擴張, 吸收效果最佳。至於補搽的次數,則要視乎不同情況。如寶 寶有皮膚敏感或濕疹問題,以及在天氣乾燥的日子,塗抹的 次數可能要頻密ー些。




資料來自: http://children818.com/chi/baby-growth.php
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向兒科專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

人奶BB少濕疹 多得母食益生菌

近年餵哺母乳成為大趨勢，其中一個重點，就是吃母乳的BB抵抗力較好。有兒科醫生指出，除了母乳本身有抗體可幫助BB抵抗疾病，若餵母乳的媽咪多進食奧米茄-3脂肪酸和益生菌，BB的抵抗力更可進一步增強。

「吃人奶的BB，絕大部分很少患腸胃病。」兒科專科醫生譚一翔說，這是因為母乳中含有乳鐵蛋白，有助預防影響腸胃的病毒。「另外，人奶中還有白血球，以及抗體丙球蛋白，它可直接殺死病菌，增強BB的抵抗力。」

除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

「最明顯是濕疹，濕疹大多是在出生後三個月至一歲發展而成，若這期間吃人奶，體質敏感的程度可明顯減低。對防止BB將來患哮喘的功效雖然不明顯，但減低了早期體質的敏感度，也有助延遲哮喘的發生。」譚醫生說。

BB多曬太陽加強免疫功能

譚醫生又提醒家長要多讓BB曬太陽，「與其讓他參加playgroup，不如帶他到公園，適量地曬太陽可加強免疫功能。」不過，他強調，注射疫苗始終是BB預防疾病最有效的方法，「人奶有效，但不是針對性，而是普遍性。疫苗則是針對特定疾病，製造出抗體及抵抗細胞，讓BB真正遇到該病的致病原時有抵抗力。」

他說，在BB出生第一年，白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痹症、乙型肝炎等都值得接種。「另外，非常重要的還有肺炎鏈球菌疫苗，肺炎鏈球菌是最常引致BB呼吸道感染和腦膜炎感染的一種細菌。腦膜炎雙球菌疫苗也值得打，個案雖然不多，但萬一患上腦膜炎雙球菌感染後果可以很嚴重！最重要、最危險的病，即使注射了疫苗，還要依靠小朋友自己的身體做大部分工作，才能夠防患於未然，所以吃人奶、戶外活動等都不可疏忽。」

餵奶不難 首要放鬆

不少母親想餵母乳，卻感到不易掌握，餵得不好。資深註冊護士梁潔珍姑娘，認為最重要有兩點：「其實餵奶的技巧不難，抱BB的方法也很簡單，媽咪首先不要緊張，因為愈緊張愈難出奶。有些媽咪來到這裏，我見她把BB抱得很緊，都會叫她先把BB放下，然後我替她按摩肩膊、頸部，讓她放鬆下來，才開始教餵哺技巧。另一個原則是餵奶時注意BB的頸骨要直、身體不可兩側扭曲，因為這樣BB吞嚥會較困難。」

至於有些母親餵奶導致乳頭損傷，梁姑娘指多是由於抱BB的位置不正確，「通常我一看損傷在乳頭的哪部分，已可判斷出抱BB的姿勢錯在哪裏。」

兒科專科醫生 譚一翔

資料來源：metrohk

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「吃人奶的BB，絕大部分很少患腸胃病。」兒科專科醫生譚一翔說，這是因為母乳中含有乳鐵蛋白，有助預防影響腸胃的病毒。「另外，人奶中還有白血球，以及抗體丙球蛋白，它可直接殺死病菌，增強BB的抵抗力。」

除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

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BB多曬太陽加強免疫功能

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他說，在BB出生第一年，白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痹症、乙型肝炎等都值得接種。「另外，非常重要的還有肺炎鏈球菌疫苗，肺炎鏈球菌是最常引致BB呼吸道感染和腦膜炎感染的一種細菌。腦膜炎雙球菌疫苗也值得打，個案雖然不多，但萬一患上腦膜炎雙球菌感染後果可以很嚴重！最重要、最危險的病，即使注射了疫苗，還要依靠小朋友自己的身體做大部分工作，才能夠防患於未然，所以吃人奶、戶外活動等都不可疏忽。」

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兒科專科醫生 譚一翔

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人奶BB少濕疹 多得母食益生菌

近年餵哺母乳成為大趨勢，其中一個重點，就是吃母乳的BB抵抗力較好。有兒科醫生指出，除了母乳本身有抗體可幫助BB抵抗疾病，若餵母乳的媽咪多進食奧米茄-3脂肪酸和益生菌，BB的抵抗力更可進一步增強。

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除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

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除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

「最明顯是濕疹，濕疹大多是在出生後三個月至一歲發展而成，若這期間吃人奶，體質敏感的程度可明顯減低。對防止BB將來患哮喘的功效雖然不明顯，但減低了早期體質的敏感度，也有助延遲哮喘的發生。」譚醫生說。


BB多曬太陽加強免疫功能

譚醫生又提醒家長要多讓BB曬太陽，「與其讓他參加playgroup，不如帶他到公園，適量地曬太陽可加強免疫功能。」不過，他強調，注射疫苗始終是BB預防疾病最有效的方法，「人奶有效，但不是針對性，而是普遍性。疫苗則是針對特定疾病，製造出抗體及抵抗細胞，讓BB真正遇到該病的致病原時有抵抗力。」

他說，在BB出生第一年，白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痹症、乙型肝炎等都值得接種。
「另外，非常重要的還有肺炎鏈球菌疫苗，肺炎鏈球菌是最常引致BB呼吸道感染和腦膜炎感染的一種細菌。腦膜炎雙球菌疫苗也值得打，個案雖然不多，但萬一患上腦膜炎雙球菌感染後果可以很嚴重！最重要、最危險的病，即使注射了疫苗，還要依靠小朋友自己的身體做大部分工作，才能夠防患於未然，所以吃人奶、戶外活動等都不可疏忽。」


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不少母親想餵母乳，卻感到不易掌握，餵得不好。資深註冊護士梁潔珍姑娘，認為最重要有兩點：「其實餵奶的技巧不難，抱BB的方法也很簡單，媽咪首先不要緊張，因為愈緊張愈難出奶。有些媽咪來到這裏，我見她把BB抱得很緊，都會叫她先把BB放下，然後我替她按摩肩膊、頸部，讓她放鬆下來，才開始教餵哺技巧。另一個原則是餵奶時注意BB的頸骨要直、身體不可兩側扭曲，因為這樣BB吞嚥會較困難。」

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近年餵哺母乳成為大趨勢，其中一個重點，就是吃母乳的BB抵抗力較好。有兒科醫生指出，除了母乳本身有抗體可幫助BB抵抗疾病，若餵母乳的媽咪多進食奧米茄-3脂肪酸和益生菌，BB的抵抗力更可進一步增強。

「吃人奶的BB，絕大部分很少患腸胃病。」兒科專科醫生譚一翔說，這是因為母乳中含有乳鐵蛋白，有助預防影響腸胃的病毒。「另外，人奶中還有白血球，以及抗體丙球蛋白，它可直接殺死病菌，增強BB的抵抗力。」

除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

「最明顯是濕疹，濕疹大多是在出生後三個月至一歲發展而成，若這期間吃人奶，體質敏感的程度可明顯減低。對防止BB將來患哮喘的功效雖然不明顯，但減低了早期體質的敏感度，也有助延遲哮喘的發生。」譚醫生說。


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「另外，非常重要的還有肺炎鏈球菌疫苗，肺炎鏈球菌是最常引致BB呼吸道感染和腦膜炎感染的一種細菌。腦膜炎雙球菌疫苗也值得打，個案雖然不多，但萬一患上腦膜炎雙球菌感染後果可以很嚴重！最重要、最危險的病，即使注射了疫苗，還要依靠小朋友自己的身體做大部分工作，才能夠防患於未然，所以吃人奶、戶外活動等都不可疏忽。」


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近年餵哺母乳成為大趨勢，其中一個重點，就是吃母乳的BB抵抗力較好。有兒科醫生指出，除了母乳本身有抗體可幫助BB抵抗疾病，若餵母乳的媽咪多進食奧米茄-3脂肪酸和益生菌，BB的抵抗力更可進一步增強。

「吃人奶的BB，絕大部分很少患腸胃病。」兒科專科醫生譚一翔說，這是因為母乳中含有乳鐵蛋白，有助預防影響腸胃的病毒。「另外，人奶中還有白血球，以及抗體丙球蛋白，它可直接殺死病菌，增強BB的抵抗力。」

除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

「最明顯是濕疹，濕疹大多是在出生後三個月至一歲發展而成，若這期間吃人奶，體質敏感的程度可明顯減低。對防止BB將來患哮喘的功效雖然不明顯，但減低了早期體質的敏感度，也有助延遲哮喘的發生。」譚醫生說。


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譚醫生又提醒家長要多讓BB曬太陽，「與其讓他參加playgroup，不如帶他到公園，適量地曬太陽可加強免疫功能。」不過，他強調，注射疫苗始終是BB預防疾病最有效的方法，「人奶有效，但不是針對性，而是普遍性。疫苗則是針對特定疾病，製造出抗體及抵抗細胞，讓BB真正遇到該病的致病原時有抵抗力。」

他說，在BB出生第一年，白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痹症、乙型肝炎等都值得接種。
「另外，非常重要的還有肺炎鏈球菌疫苗，肺炎鏈球菌是最常引致BB呼吸道感染和腦膜炎感染的一種細菌。腦膜炎雙球菌疫苗也值得打，個案雖然不多，但萬一患上腦膜炎雙球菌感染後果可以很嚴重！最重要、最危險的病，即使注射了疫苗，還要依靠小朋友自己的身體做大部分工作，才能夠防患於未然，所以吃人奶、戶外活動等都不可疏忽。」


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不少母親想餵母乳，卻感到不易掌握，餵得不好。資深註冊護士梁潔珍姑娘，認為最重要有兩點：「其實餵奶的技巧不難，抱BB的方法也很簡單，媽咪首先不要緊張，因為愈緊張愈難出奶。有些媽咪來到這裏，我見她把BB抱得很緊，都會叫她先把BB放下，然後我替她按摩肩膊、頸部，讓她放鬆下來，才開始教餵哺技巧。另一個原則是餵奶時注意BB的頸骨要直、身體不可兩側扭曲，因為這樣BB吞嚥會較困難。」

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兒科專科醫生 譚一翔

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人奶BB少濕疹 多得母食益生菌

近年餵哺母乳成為大趨勢，其中一個重點，就是吃母乳的BB抵抗力較好。有兒科醫生指出，除了母乳本身有抗體可幫助BB抵抗疾病，若餵母乳的媽咪多進食奧米茄-3脂肪酸和益生菌，BB的抵抗力更可進一步增強。

「吃人奶的BB，絕大部分很少患腸胃病。」兒科專科醫生譚一翔說，這是因為母乳中含有乳鐵蛋白，有助預防影響腸胃的病毒。「另外，人奶中還有白血球，以及抗體丙球蛋白，它可直接殺死病菌，增強BB的抵抗力。」

除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

「最明顯是濕疹，濕疹大多是在出生後三個月至一歲發展而成，若這期間吃人奶，體質敏感的程度可明顯減低。對防止BB將來患哮喘的功效雖然不明顯，但減低了早期體質的敏感度，也有助延遲哮喘的發生。」譚醫生說。


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譚醫生又提醒家長要多讓BB曬太陽，「與其讓他參加playgroup，不如帶他到公園，適量地曬太陽可加強免疫功能。」不過，他強調，注射疫苗始終是BB預防疾病最有效的方法，「人奶有效，但不是針對性，而是普遍性。疫苗則是針對特定疾病，製造出抗體及抵抗細胞，讓BB真正遇到該病的致病原時有抵抗力。」

他說，在BB出生第一年，白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痹症、乙型肝炎等都值得接種。
「另外，非常重要的還有肺炎鏈球菌疫苗，肺炎鏈球菌是最常引致BB呼吸道感染和腦膜炎感染的一種細菌。腦膜炎雙球菌疫苗也值得打，個案雖然不多，但萬一患上腦膜炎雙球菌感染後果可以很嚴重！最重要、最危險的病，即使注射了疫苗，還要依靠小朋友自己的身體做大部分工作，才能夠防患於未然，所以吃人奶、戶外活動等都不可疏忽。」


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不少母親想餵母乳，卻感到不易掌握，餵得不好。資深註冊護士梁潔珍姑娘，認為最重要有兩點：「其實餵奶的技巧不難，抱BB的方法也很簡單，媽咪首先不要緊張，因為愈緊張愈難出奶。有些媽咪來到這裏，我見她把BB抱得很緊，都會叫她先把BB放下，然後我替她按摩肩膊、頸部，讓她放鬆下來，才開始教餵哺技巧。另一個原則是餵奶時注意BB的頸骨要直、身體不可兩側扭曲，因為這樣BB吞嚥會較困難。」

至於有些母親餵奶導致乳頭損傷，梁姑娘指多是由於抱BB的位置不正確，「通常我一看損傷在乳頭的哪部分，已可判斷出抱BB的姿勢錯在哪裏。」

兒科專科醫生 譚一翔

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家長對幼兒敏感認知不足

 

 

 

兒童出現敏感徵狀相當普遍，香港過敏協會估計，本港每5名小童，便有1位患有濕疹或鼻敏
感。該會委託港大訪問511位育有3歲或以下幼兒的家長，受訪家長普遍對常見致敏原的種類、預防方法等認知不足，僅49% 21%人知道牛奶可致敏。

 

香港過敏科醫學會會董何學工指，嬰幼兒敏感多源於免疫系統未成熟，而對蛋白質、花粉等
無害物質有不良反應。至於不少人以為未能餵哺母乳，改以豆奶粉餵哺亦可防止敏感，他指，未有相關醫學研究，證實豆奶粉可降低致敏風險，建議嬰兒出生後半年，應盡量以母乳餵哺。








資料來源: AM730
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人奶BB少濕疹 多得母食益生菌

近年餵哺母乳成為大趨勢，其中一個重點，就是吃母乳的BB抵抗力較好。有兒科醫生指出，除了母乳本身有抗體可幫助BB抵抗疾病，若餵母乳的媽咪多進食奧米茄-3脂肪酸和益生菌，BB的抵抗力更可進一步增強。

「吃人奶的BB，絕大部分很少患腸胃病。」兒科專科醫生譚一翔說，這是因為母乳中含有乳鐵蛋白，有助預防影響腸胃的病毒。「另外，人奶中還有白血球，以及抗體丙球蛋白，它可直接殺死病菌，增強BB的抵抗力。」

除此之外，媽咪在餵母乳期間，若多吃奧米茄-3脂肪酸和益生菌，對BB的抵抗力也有幫助，特別是可減少敏感症。

「最明顯是濕疹，濕疹大多是在出生後三個月至一歲發展而成，若這期間吃人奶，體質敏感的程度可明顯減低。對防止BB將來患哮喘的功效雖然不明顯，但減低了早期體質的敏感度，也有助延遲哮喘的發生。」譚醫生說。


BB多曬太陽加強免疫功能

譚醫生又提醒家長要多讓BB曬太陽，「與其讓他參加playgroup，不如帶他到公園，適量地曬太陽可加強免疫功能。」不過，他強調，注射疫苗始終是BB預防疾病最有效的方法，「人奶有效，但不是針對性，而是普遍性。疫苗則是針對特定疾病，製造出抗體及抵抗細胞，讓BB真正遇到該病的致病原時有抵抗力。」

他說，在BB出生第一年，白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痹症、乙型肝炎等都值得接種。
「另外，非常重要的還有肺炎鏈球菌疫苗，肺炎鏈球菌是最常引致BB呼吸道感染和腦膜炎感染的一種細菌。腦膜炎雙球菌疫苗也值得打，個案雖然不多，但萬一患上腦膜炎雙球菌感染後果可以很嚴重！最重要、最危險的病，即使注射了疫苗，還要依靠小朋友自己的身體做大部分工作，才能夠防患於未然，所以吃人奶、戶外活動等都不可疏忽。」


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不少母親想餵母乳，卻感到不易掌握，餵得不好。資深註冊護士梁潔珍姑娘，認為最重要有兩點：「其實餵奶的技巧不難，抱BB的方法也很簡單，媽咪首先不要緊張，因為愈緊張愈難出奶。有些媽咪來到這裏，我見她把BB抱得很緊，都會叫她先把BB放下，然後我替她按摩肩膊、頸部，讓她放鬆下來，才開始教餵哺技巧。另一個原則是餵奶時注意BB的頸骨要直、身體不可兩側扭曲，因為這樣BB吞嚥會較困難。」

至於有些母親餵奶導致乳頭損傷，梁姑娘指多是由於抱BB的位置不正確，「通常我一看損傷在乳頭的哪部分，已可判斷出抱BB的姿勢錯在哪裏。」

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餵哺母乳 BB發展更理想

近年餵哺母乳成為全球趨勢，但仍有母親不明白配方奶粉和母乳的分別在哪裡。

兒科專科醫生譚一翔指出，其實每種哺乳類動物的奶，都有本身特點:「牛奶是牛BB的食物，它之所以可以給人類BB吃，是因為經過一個改變的程序，令它的主要營養和人奶差不多，但做不到和人奶完全一樣。最明顯是人奶的蛋白質是所有哺乳類動物的奶中最低的，因為人類BB腦部發展需要的時間最長，不能以高蛋白質催谷。而且人奶內各種營養的分布，會隨著BB的成長而不停轉變，等於為BB度身訂做，這是奶粉無法做到的。」

至於近年流行的playgroup，譚醫生認為從醫學角度，太早參加對BB的發展沒有大幫助。「在出生的第一年，BB最需要和父母有多些接觸，多點和他傾偈，讓他聽不同高低音調的聲音，便可以刺激他的腦部發展。太早參加playgroup的話，反而要擔心容易感染疾病。」另外，他指出注射疫苗始終是BB預防疾病最有效的方法，一些只有私家診所提供的疫苗如腦膜雙球菌疫苗也值得打，因為患上這些傳染病後果可以很嚴重，家長不容忽視。

譚一翔
兒科專科醫生

資料來源：Baby-mo
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應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

家長對幼兒敏感認知不足

兒童出現敏感徵狀相當普遍，香港過敏協會估計，本港每5名小童，便有1位患有濕疹或鼻敏
感。該會委託港大訪問511位育有3歲或以下幼兒的家長，受訪家長普遍對常見致敏原的種類、預防方法等認知不足，僅49% 21%人知道牛奶可致敏。

香港過敏科醫學會會董何學工指，嬰幼兒敏感多源於免疫系統未成熟，而對蛋白質、花粉等
無害物質有不良反應。至於不少人以為未能餵哺母乳，改以豆奶粉餵哺亦可防止敏感，他指，未有相關醫學研究，證實豆奶粉可降低致敏風險，建議嬰兒出生後半年，應盡量以母乳餵哺。








資料來源: AM730
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料

家長對幼兒敏感認知不足

兒童出現敏感徵狀相當普遍，香港過敏協會估計，本港每5名小童，便有1位患有濕疹或鼻敏
感。該會委託港大訪問511位育有3歲或以下幼兒的家長，受訪家長普遍對常見致敏原的種類、預防方法等認知不足，僅49% 21%人知道牛奶可致敏。

香港過敏科醫學會會董何學工指，嬰幼兒敏感多源於免疫系統未成熟，而對蛋白質、花粉等
無害物質有不良反應。至於不少人以為未能餵哺母乳，改以豆奶粉餵哺亦可防止敏感，他指，未有相關醫學研究，證實豆奶粉可降低致敏風險，建議嬰兒出生後半年，應盡量以母乳餵哺。








資料來源: AM730
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飲奶不足免疫力降易感染致死

嬰兒呱呱落地，母乳或奶粉便成為主要食糧，有兒科醫生指，若嬰兒長期攝取不足的母乳或奶粉，便會出現營養不良，可能因免疫力下降，容易受到感染死亡。有營養師更指，飲奶不足，對一名嬰兒來說等同「絕食」，以香港如此富庶的社會，不應該發生。



奶粉太稀 兩周便營養不良
兒科專科醫生馮宜亮表示，以一名剛出生嬰兒重六磅計，三個月後的體重應為出生時的一倍，即十二磅，按每磅體重需食用二點五安士奶計算，每日應食用三十安士奶，如餵哺奶粉，應按包裝的指示用水開稀。


馮指出，由於奶粉含豐富營養，包括蛋白質、澱粉質及礦物質，足夠嬰兒所需，但若嬰兒食用的奶粉少於應有分量的一半，且持續兩星期以上，便會出現營養不良，免疫及呼吸系統受損，容易被病菌入侵甚至死亡。

另一名兒科專科醫生譚一翔亦指，嬰兒最重要的維生元素是水及奶，奶除含有豐富的營養，更重要是含有鐵、鈣、鉀、鏻等豐富的礦物質，若長期飲不到足夠的奶，便會出現營養不良，由最初不斷哭泣提醒父母要餵奶，至其後無力泣訴，最終因免疫力下降受感染死亡。

美國註冊營養師梁慧思稱，一名嬰兒最好是餵哺母乳，但若情況不許可，才餵哺奶粉，或兩者混合餵哺，奶粉其實是按母乳的成分製造，但必須按照指示用水開稀。

資料來源:orientaldaily.on.cc/

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飲奶不足免疫力降易感染致死

嬰兒呱呱落地，母乳或奶粉便成為主要食糧，有兒科醫生指，若嬰兒長期攝取不足的母乳或奶粉，便會出現營養不良，可能因免疫力下降，容易受到感染死亡。有營養師更指，飲奶不足，對一名嬰兒來說等同「絕食」，以香港如此富庶的社會，不應該發生。



奶粉太稀 兩周便營養不良
兒科專科醫生馮宜亮表示，以一名剛出生嬰兒重六磅計，三個月後的體重應為出生時的一倍，即十二磅，按每磅體重需食用二點五安士奶計算，每日應食用三十安士奶，如餵哺奶粉，應按包裝的指示用水開稀。


馮指出，由於奶粉含豐富營養，包括蛋白質、澱粉質及礦物質，足夠嬰兒所需，但若嬰兒食用的奶粉少於應有分量的一半，且持續兩星期以上，便會出現營養不良，免疫及呼吸系統受損，容易被病菌入侵甚至死亡。

另一名兒科專科醫生譚一翔亦指，嬰兒最重要的維生元素是水及奶，奶除含有豐富的營養，更重要是含有鐵、鈣、鉀、鏻等豐富的礦物質，若長期飲不到足夠的奶，便會出現營養不良，由最初不斷哭泣提醒父母要餵奶，至其後無力泣訴，最終因免疫力下降受感染死亡。

美國註冊營養師梁慧思稱，一名嬰兒最好是餵哺母乳，但若情況不許可，才餵哺奶粉，或兩者混合餵哺，奶粉其實是按母乳的成分製造，但必須按照指示用水開稀。

資料來源:orientaldaily.on.cc/

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飲奶不足免疫力降易感染致死

嬰兒呱呱落地，母乳或奶粉便成為主要食糧，有兒科醫生指，若嬰兒長期攝取不足的母乳或奶粉，便會出現營養不良，可能因免疫力下降，容易受到感染死亡。有營養師更指，飲奶不足，對一名嬰兒來說等同「絕食」，以香港如此富庶的社會，不應該發生。



奶粉太稀 兩周便營養不良
兒科專科醫生馮宜亮表示，以一名剛出生嬰兒重六磅計，三個月後的體重應為出生時的一倍，即十二磅，按每磅體重需食用二點五安士奶計算，每日應食用三十安士奶，如餵哺奶粉，應按包裝的指示用水開稀。


馮指出，由於奶粉含豐富營養，包括蛋白質、澱粉質及礦物質，足夠嬰兒所需，但若嬰兒食用的奶粉少於應有分量的一半，且持續兩星期以上，便會出現營養不良，免疫及呼吸系統受損，容易被病菌入侵甚至死亡。

另一名兒科專科醫生譚一翔亦指，嬰兒最重要的維生元素是水及奶，奶除含有豐富的營養，更重要是含有鐵、鈣、鉀、鏻等豐富的礦物質，若長期飲不到足夠的奶，便會出現營養不良，由最初不斷哭泣提醒父母要餵奶，至其後無力泣訴，最終因免疫力下降受感染死亡。

美國註冊營養師梁慧思稱，一名嬰兒最好是餵哺母乳，但若情況不許可，才餵哺奶粉，或兩者混合餵哺，奶粉其實是按母乳的成分製造，但必須按照指示用水開稀。

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唾手可得的優質奶源，母乳餵養全接觸 (3)

保存母乳要謹慎

在香港這個繁忙的大都市，很多媽媽既要工作又要兼顧餵孩子，為了能兩全其美，會選擇用吸奶器吸出母乳冷藏備用。韓醫生說這樣做的另外一個好處是能夠讓剛生產完的媽媽有足夠的時間休息，不需要半夜起床，只須家人代勞將備好的母乳餵給孩子即可，媽媽休息充足，也會有利於母乳生產順利。



不過兩位醫生都非常強調要正確儲存，否則容易滋生細菌。首先，盛放母乳的器具須要徹底消毒，器皿可選擇密封的硬塑膠瓶或玻璃瓶，也可到嬰兒用品店購買特制的急凍儲奶袋。其次，要冷藏保存確保新鮮，密切留意母乳存放環境的溫度。至於保存時間方面，何醫生指出，存放環境的溫度決定了母乳的存放時間，根據世界衛生組織提供的指引，母乳可於室溫25-37℃存放4小時，當室溫維持在15-25℃時可存放8小時，而於5-15℃則可存放24小時，理論上來說在嚴格監測溫度的情况下，存放時間超過上述建議時間則不宜再將母乳餵給孩子。不過何醫生建議，若母乳在室溫擺放超過2小時則不宜再被飲用，因為一般人很難準確并且無時無刻去測量室溫溫度變化。



如果將母乳冷藏處理的話，當雪櫃溫度維持在2-4℃，母乳最多只能儲存5天，具體時間還須視乎雪櫃溫度的穩定性。如果將母乳存放於冰格，母乳可於單門雪櫃的冰格存放2周，在雙門或三門雪櫃的獨立冰格（溫度低於-18℃）可存放3個月，而在溫度為-20℃的獨立冷藏櫃則可存放6個月。






資料來源:     香港商報

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唾手可得的優質奶源，母乳餵養全接觸 (2)

如何令母乳餵養更順利

母乳雖好但母乳餵養的過程并非如我們想像中那麼簡單，母親和嬰兒都需要學習，母親要學習怎樣餵，嬰兒要學習怎樣吸吮乳頭。所以，媽媽要先做好心理準備，能夠真心接受餵母乳，最好能於產前參加相關的講座，學習相關的知識。當遇到初生嬰兒不懂
如何吸吮乳頭時，無須緊張，多嘗試幾次，耐心等待嬰兒適應即可。何醫生和韓醫生都認為，家人的支持和鼓勵對於媽媽來說非常重要，因為媽媽心理壓力減少，心情輕松有助於母乳的產生。



其次，媽媽要有足夠的休息和均衡的飲食。在膳食方面，何醫生建議媽媽的飲食量應增加，需要比平常多吃20%的食物，水的攝取則要增加50%，謹記保持均衡飲食。至於韓醫生的建議是，除了多吃和多喝水之外，媽媽們應減少吃屬於高致敏原的食物，比如花生、海產類，因為母體所吸收的食物的成分會隨着母乳進入嬰兒體內，而這些食物很可能會導致嬰兒過敏，另外動物的內臟會令母乳流量變小，也應盡量少吃。



再者，雖然普羅大眾都認為木瓜和魚這些食物對增加母乳流量和提高母乳品質有一定的作用，但是兩位醫生都強調，真正能促進乳房產生更多奶水的因素始終還是嬰兒的吸吮動作。因為當嬰兒吸吮乳頭時，媽媽的大腦就會接收到嬰兒需要奶水的信號，大腦會指揮身體產生激素，刺激乳房產生母乳。當嬰兒吸吮次數減少或者動作變輕，媽媽的身體就會誤認為嬰兒不需要太多的奶水，奶水自然就會減少。何醫生指出，「補奶」（既餵母乳又餵奶粉）會影響母乳的產量。因為嬰兒喝了奶粉，胃里就沒有太多的空間給母乳，嬰兒吃母乳吃得不多，吸吮動作變少，就會減少對媽媽乳房的刺激，從而減少母乳產量。



此外，韓醫生認為嬰兒初生頭兩三天對母乳的產量尤其重要，只要頭開得好，往后母乳產量一般都會較充足，所以即使產后第一天奶水不足甚至沒有奶水也不應太早放弃。但是韓醫生也提到，如果媽媽的身體情况實在不適合餵母乳，例如睡眠嚴重不足、乳頭龜裂或發炎，就不應勉強自己繼續，建議改用奶粉，畢竟媽媽的健康同樣重要。


至於餵的過程中需要注意什s，何醫生指出，媽媽在餵母乳時要放松，坐在能令自己舒服的椅子上，有手柄和椅背的椅子最為合適，最好同時配備踏腳的小凳子和能托住嬰兒的專門用於母乳餵哺的U型大枕頭，這樣能令母親和嬰兒都感到舒適。如果遇到嬰兒因為太舒服而睡着，媽媽應該將嬰兒弄醒，以免嬰兒因為睡着而沒吃飽。減輕嬰兒睡意的方法有：餵哺時對嬰兒低語、輕輕搓揉嬰兒的手板或庎板、摸摸頭或輕撫背部、掃風或換片等。


此外，還須要依照正確的姿勢，以及周圍環境的配合，比如燈光不要太亮，因為燈光太亮，嬰兒會眯着眼睛，容易打瞌睡；周圍環境不要太吵雜，太吵就會讓嬰兒分心，不能專心吃奶。

(續)      資料來源:     香港商報

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唾手可得的優質奶源，母乳餵養全接觸 (1)

資料來源: 香港商報

早前食物安全中心驗出明治一款適合0-9個月嬰兒食用的旅行粒裝奶粉生物素含量偏低。日本奶粉向來被媽媽們評價為質量較有保證，然而報告結果令不少媽媽感叹選擇合適的奶粉真難。其實除了奶粉之外，還有另一個更好的選擇可以解決媽媽們的煩惱，它就是母乳。本期我們請來兒科和婦產科醫生為大家講解母乳餵養的好處以及須要注意的事項。
母乳餵養素來被推崇，世界衛生組織更建議，嬰兒出生后頭6個月最好能以母乳餵養，而本港目前大約有六至七成的媽媽願意餵母乳。





母乳餵養好處多

兒科醫生何慕清和婦科醫生韓慶璋在接受本報記者采訪時均表示鼓勵媽媽們餵母乳，因為母乳餵養對嬰兒、母親甚至整個社會來說都是非常好的舉措。

對嬰兒來說，母乳里含有抗體，能令如白紙一樣的嬰兒不須經歷病痛就能獲得抵抗病菌的能力，減低生病的機會。何醫生表示，在她的臨床經驗中，即使生病，經母乳餵養的嬰兒病情一般會比靠奶粉餵養的嬰兒更輕，所需要的康復時間也更短。她曾遇見吃奶粉的嬰兒需要一個星期才能康復，但是吃母乳的嬰兒只需一兩天的時間。
其次，嬰兒吃母乳能減低患腹瀉以及呼吸道感染的機率。韓醫生表示，母乳是最乾净衛生的，能夠避免因奶粉質量不過關或者水源不乾净引起的腹瀉。何醫生亦指出，嚴重的腹瀉會導致脫水甚至死亡，英國的研究報告顯示，母乳餵養能使因腹瀉而引致的嬰兒入院率降低53%，而患呼吸道感染的比例下降了27%。

再者，母乳含有乳糖、維他命、蛋白質、脂肪、DHA、鋅等嬰兒成長所需要的營養成分和微量元素。何醫生和韓醫生均認為，奶粉雖然盡力模仿母乳的成分配制而成，但是依照目前的技術，由於母乳的成分非常复雜，奶粉的營養成分仍然無法做到和母乳分毫不差，所以母乳依然是最好的選擇。

此外，喝母乳對於嬰兒日后的成長影響深遠。何醫生指出喝母乳的嬰兒不會被過度餵養，從而患上肥胖症，而且能減低日后患上糖尿病的機會，另外有研究報告指出喝母乳的嬰兒日后的智商會更高。

對於媽媽來說，何醫生和韓醫生均表示，媽媽餵母乳有助於回復產前體態以及增進母嬰關系。其次，何醫生指出，餵母乳還能加快子宮產后收縮，避免出現產后出血的情况，以及降低患乳癌和卵巢癌的機率。

至於社會層面上，母乳餵養能減少制造奶瓶和奶粉罐，從而減少使用塑膠和制造垃圾。(續)

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