【逐步復課】 復課學童重返校園壓力大，家長勿以「恐嚇」提醒防疫！

停課逾月後中小學逐步復課，學生須面對重新適應有規律校園生活、追趕學業進度等不同壓力。有精神科醫生表示，學生若因而出現心理問題是可理解，籲切勿逃避或漠視；並提醒家長勿以恐嚇方式向孩童解說疫情，免讓他們感焦慮。有傳染病專科醫生稱，復課後學生有一定社交接觸，籲應做足防疫以減低感染風險。

精神科專科醫生雷永昌表示，是次疫情帶來史無前例的衝擊，如學生發現自己心理上有不同反應是可以理解，他們重回校園時會面對不同壓力，可以是和疫情有關，例如害怕感染、抗疫安排等；亦可能來自學業，如要適應上課時間、學業上的要求等；家長此期間應留意，如子女變得易怒暴躁，或不時稱身體不適，如肚痛等，都可能是壓力大的表徵。

 

兼顧學業及防疫 壓力大增


疫情下大家需加強個人衞生，包括勤洗手，有人或擔心會否變成強迫症。雷醫生稱，因應抗疫而多清潔雙手，不算是強迫症症狀，而是一種衞生習慣。然而，家長若以恐嚇或利用孩童對疫情的恐懼感，期望藉此加強他們防疫意識，此舉則是「十分錯誤」的做法，因孩童心理未成熟，有機會產生太大壓力，更甚會做成過度焦慮。

 
Wayne育有2名女兒，大女兒就讀小五，小女兒則在上幼稚園，他認同學生應復課，「小女兒長時間沒有上課及與他人交流，不少禮儀規矩等需重新學習」，但上學後會增加社交接觸，他又擔心女兒防疫措施做得不足，增感染風險。

 
兒童免疫及傳染病專科醫生何學工表示，復課後學生之間有一定社交接觸，學校是有機會爆發第2或第3波感染，但相信疫情會持續一段時間，故亦認為有需要復課。他料學校已做好防疫準備，但提醒學生不應鬆懈，洗手間、小食部、電腦室等公共設施空間都屬高危地方，必須做好防疫措施；學生若感不適應盡快求醫不要上學，盡可能減低傳播感染風險。


疫情下社交減 影響心理健康

 
兒童呼吸科專科醫生譚一翔則稱，社交生活對兒童成長而言是重要一環，疫情下朋友間互動交流減少，未能接受教育及常留在家，對兒童心理有一定影響，「尤其是需要特殊教育的兒童，如專注力失調及過度活躍症、自閉症等」。不過，他料重返校園後重拾日常社交圈子，兒童會慢慢適應調整，家長毋須過分擔心。

 

 

 

資料來源:睛報
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應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

飲奶不足免疫力降易感染致死

 

嬰兒呱呱落地，母乳或奶粉便成為主要食糧，有兒科醫生指，若嬰兒長期攝取不足的母乳或奶粉，便會出現營養不良，可能因免疫力下降，容易受到感染死亡。有營養師更指，飲奶不足，對一名嬰兒來說等同「絕食」，以香港如此富庶的社會，不應該發生。



奶粉太稀 兩周便營養不良

 
兒科專科醫生馮宜亮表示，以一名剛出生嬰兒重六磅計，三個月後的體重應為出生時的一倍，即十二磅，按每磅體重需食用二點五安士奶計算，每日應食用三十安士奶，如餵哺奶粉，應按包裝的指示用水開稀。


馮指出，由於奶粉含豐富營養，包括蛋白質、澱粉質及礦物質，足夠嬰兒所需，但若嬰兒食用的奶粉少於應有分量的一半，且持續兩星期以上，便會出現營養不良，免疫及呼吸系統受損，容易被病菌入侵甚至死亡。

另一名兒科專科醫生譚一翔亦指，嬰兒最重要的維生元素是水及奶，奶除含有豐富的營養，更重要是含有鐵、鈣、鉀、鏻等豐富的礦物質，若長期飲不到足夠的奶，便會出現營養不良，由最初不斷哭泣提醒父母要餵奶，至其後無力泣訴，最終因免疫力下降受感染死亡。

美國註冊營養師梁慧思稱，一名嬰兒最好是餵哺母乳，但若情況不許可，才餵哺奶粉，或兩者混合餵哺，奶粉其實是按母乳的成分製造，但必須按照指示用水開稀。

資料來源:orientaldaily.on.cc/

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