【中西醫話你知】BB夜啼點做好

BB夜晚喊，統稱夜啼，令到爸媽都不能睡得安寧，不過布里斯本大學嬰兒健康與發展心理學教授 Peter Fleming說BB的睡眠循環是每60分鐘一次，所以跟大人一樣瞓瞓下醒係面常的，只是佢哋唔識點樣自動自覺瞓番，所以先喊。當然，亦可以有其他原因令到BB半夜醒來哭不停。請來中醫爸B – 馬琦傑醫師和兒科專科醫生 ─ 馮偉正醫生，從中醫和西醫兩個不同的角度，為大家解答BB夜啼的問題，令各位爸媽今晚有覺好瞓！

西醫：分生理及情緒兩方面

馮偉正醫生稱BB夜晚哭鬧，實屬正常反應，原因是基於BB的生理和情緒上的需要。情緒上的需要是指是BB感到不安或者受驚，而生理上的需要就是BB可能有便便，需要換尿片，如果BB哭鬧的時間太長，可能代表BB身體出現不適。

1. 媽媽首先要保持冷靜，然後就要找出BB哭鬧的可能性，檢查BB是否有便便，再留意睡房的環境是否安全，例如有沒有東西倒了下來，又或者BB是否被昆蟲咬。

2. 接著，媽媽可以在此時輕撫BB的身體，摸摸BB的肚子，作眼神交流，又或者用溫柔的聲線叫BB，若是BB都未能停止哭鬧，才把BB抱起，若哭鬧的時間太長，就要去看醫生。

3. 而BB的飲食則要注意定時和定量，盡量令BB感到舒適，令BB有着預期的飲食規程，可減少哭鬧的次數。

馮偉正
兒科專科醫生

資料來源: 

http://www.ohpama.com/213801/pamajunior/%E3%80%90%E4%BB%8A%E6%99%9A%E6%9C%89%E8%A6%BA%E5%A5%BD%E8%A8%93%EF%BC%81%E3%80%91%E4%B8%AD%E8%A5%BF%E9%86%AB%E8%A9%B1%E4%BD%A0%E7%9F%A5bb%E5%A4%9C%E6%99%9A%E5%96%8A%E9%86%92%E9%BB%9E%E5%81%9A/

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