室內空氣要清新！

倘若兒童長期吸入空氣中的污染物，容易令他們的呼吸系統出現痰多、咳嗽、輕氣管炎等毛病。這些污染物不單容易影響他們的呼吸系統，有些也會對眼睛、皮膚、其他器官造成不適，如會出現頭痛、暈眩、噁心、疲倦、眼睛刺激等徵狀，甚至增加患上癌症的機會。

室內空氣的污染物可能源自以下物品，例如：

‧油漆、傢俱上的亮漆、膠水等物品，都含有揮發性有機化合物，
可能會刺激眼睛、皮膚和呼吸系統，有些甚至會致癌。
此外，一些噴霧劑如殺蟲水、噴髮膠等物品，都含有揮發性的有機化合物，
兒童吸入同樣會對他們的身體有害。
‧雲石、由花崗岩製成的混凝土會釋放致癌的氡氣， 其中尤以紅色和黑色的雲石釋放較多氡氣。
‧塵蟎和塵蟎的排洩物容易引起嬰兒或幼兒敏感，如引發濕疹或哮喘等敏感病徵。
塵蟎主要藏在地毯、床單、被套、枕頭套等地方。


減少室內的污染物，並保持室內空氣清新的方法如下：
1. 減少使用含有污染物的物品，如避免購買塗有亮漆的傢俱，
減少使用噴霧劑等含有揮發性有機化合物等物品

2. 經常清洗地毯、床單、被套、枕頭套等物品，以消除塵蟎。

3. 可在戶外空氣清新的時候，打開窗戶，讓室內空氣流通，帶走室內的污染物。

4. 可使用空氣清新機，過濾室內的污染物。使用空氣清新機時，必須注重清潔，
定期清洗隔塵網。現時，市面上一些淨化空氣的清新機備有多層過濾網，
配合光觸媒殺菌技術，能迅速清除室內空氣中的懸浮粒子，
也能直接阻截空氣中感冒病菌，以及分解空氣中的過敏原和有害物質。
這些空氣清新機較適合用於初生嬰兒的居住環境，因為他們的免疫力較低，
對環境較易產生敏感反應。

參考資料: www.friso.com.hk

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。