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幼童勿用耳挖
由於我們的耳道不是直路，而是由外至內稍向下頃斜，此環境令耳垢容易積聚，若我們用棉花棒或耳挖過份深入抓癢，容易把耳垢愈推愈入，也易弄傷，尤其不建議兩﹑三歲未能坐定的幼童用耳挖。成年人用耳挖也不宜太入，伸入外耳道一厘米已足夠。
手指撩耳ＮＯ！
突然感到耳朵痕癢，常因方便會用手指撩耳，這動作令耳垢愈推愈入，使耳垢長年積聚及硬化，以後難以清理，指甲也易刮傷耳道。
若耳垢已硬化難以清理，鄧醫生表示可用耳油軟化耳垢，令之後更易清潔，使用約一星期見效。常有人誤以為耳油能「溶解」耳垢，其實不能，滴耳油後也必須挖走被軟化了的耳垢才有用。
坊間有些專用作清潔耳朵的噴劑和噴槍，只適合大人使用，兒童用有機會影響耳膜，正確使用方法建議向醫生查詢。如因使用這些產品致耳膜受傷，必須盡快檢查以免惡化。
易忽略清潔部位：
耳殼摺位－耳朵的摺紋常是清潔不足的地方，易藏污垢,可引起發炎和濕疹。
耳殼摺位－耳朵的摺紋常是清潔不足的地方，易藏污垢,可引起發炎和濕疹。
外耳道－每日花半分鐘用棉花棒打圈清潔,已能保障外耳道衞生。
耳底－汗液污穢容易在耳背和耳底積聚,洗頭水的泡泡也記緊沖乾淨。
耳底－汗液污穢容易在耳背和耳底積聚,洗頭水的泡泡也記緊沖乾淨。
清潔耳朵 ３步驟
兒童和成年人的清潔方法同樣簡單，正確步驟如下：
１）洗澡時用毛巾輕力摔洗耳門﹑耳殼﹑耳底及耳朵摺位。
２）用毛巾抹乾整隻耳朵，尤其耳門位。
３）用棉花棒沾少量水，伸入外耳道約0.5至1厘米，輕力打圈約10次。
４）
清潔TIPS
l 若有污物黏著耳殼，勿乾刮硬捽，用毛巾沾溫水軟化污身後更易抹走和避免刮損。
l 棉花棒沾少量水更易黏出耳垢。
l 鄧醫生指出，煮食用的橄欖油可代替耳油使用，每次用一至兩滴入耳，持續一星期，能軟化結成硬化的耳垢。
l 使用耳機earphone會令耳垢推入耳道，尤其是塞入型那款。
幼兒清潔備忘
l 幼兒的耳道正值發育階段，清潔時小心弄傷。
l 六個月至一歲已可開始用棉花棒清潔外耳道。
l 棉花棒伸入耳門三份一深道，即0.5至1厘米清潔己足夠。
l 未懂說話的幼兒，常會以拉扯耳朵﹑捽揉耳朵來表達耳朵的不適感。
l 兒童的耳道較窄，或需選用較細碼的棉花棒。
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不適宜用耳挖。
兒科專科 鄧秀碩醫生
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。
