新學年剛開始，正值青春期的學生們，回到學校時總會發現有些同學過了一個暑假好像飆高了很多，往往會很好奇，到底有甚麼迅速長高的妙法？
其實，青春期是孩子長高的黃金時期，女孩約於十至十一歲（即小學五至六年級），而男孩則約於十二至十三歲（即中一至中二）踏入青春期。孩子於青春期時平均每年可增高七至十厘米，而整個青春期階段可增高達二十五至三十厘米。
值得一提，如果女孩在八歲前或男孩在九歲前已開始飆高或出現第二性徵，便是早熟。早熟的孩子一般會比同學特別高，但這只是短暫現象，因為他們的骨骼生長板會較快閉合，而最終成年身高可能會較矮。根據一個本地醫學研究顯示，成年男人的平均身高由一九九三年的一百六十九點五厘米升至二○○五年的一百七十點六厘米，可見人均高度有上升趨勢，相信這可能是受惠於社會愈來愈富裕，飲食更全面等方面。
要知道孩子的發育進度是否屬於正常，家長應多加留意，如發現孩子每年長高不達五至六厘米、出現早熟情況等，便應帶同孩子尋求醫生意見，由醫生專業診斷及檢查，並對症下藥。
至於是否需要注射增高針，即生長賀爾蒙，則按情況而定。據醫學研究報告顯示，生長賀爾蒙治療可用於患生長賀爾蒙缺乏症、出生小於胎齡、不明原因矮小及特納綜合症的孩子上；而把生長賀爾蒙注射到孩子體內，能刺激尚未閉合的骨骼生長板生長，從而改善其高度。生長賀爾蒙已被使用超過二十年，一般都有良好的治療效果。
兒科專科醫生 馮偉正
資料來源: http://hd.stheadline.com/news/columns/11/20160930/498366/
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料
其實，青春期是孩子長高的黃金時期，女孩約於十至十一歲（即小學五至六年級），而男孩則約於十二至十三歲（即中一至中二）踏入青春期。孩子於青春期時平均每年可增高七至十厘米，而整個青春期階段可增高達二十五至三十厘米。
值得一提，如果女孩在八歲前或男孩在九歲前已開始飆高或出現第二性徵，便是早熟。早熟的孩子一般會比同學特別高，但這只是短暫現象，因為他們的骨骼生長板會較快閉合，而最終成年身高可能會較矮。根據一個本地醫學研究顯示，成年男人的平均身高由一九九三年的一百六十九點五厘米升至二○○五年的一百七十點六厘米，可見人均高度有上升趨勢，相信這可能是受惠於社會愈來愈富裕，飲食更全面等方面。
要知道孩子的發育進度是否屬於正常，家長應多加留意，如發現孩子每年長高不達五至六厘米、出現早熟情況等，便應帶同孩子尋求醫生意見，由醫生專業診斷及檢查，並對症下藥。
至於是否需要注射增高針，即生長賀爾蒙，則按情況而定。據醫學研究報告顯示，生長賀爾蒙治療可用於患生長賀爾蒙缺乏症、出生小於胎齡、不明原因矮小及特納綜合症的孩子上；而把生長賀爾蒙注射到孩子體內，能刺激尚未閉合的骨骼生長板生長，從而改善其高度。生長賀爾蒙已被使用超過二十年，一般都有良好的治療效果。
兒科專科醫生 馮偉正
資料來源: http://hd.stheadline.com/news/columns/11/20160930/498366/
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應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料
