嬰兒到了BB六個月大，開始過度至固體食物，奶不再是唯一吸收營養的途徑，他亦漸漸懂得控制肌肉了。媽媽可將奶瓶加上把手，讓他更容易拿著奶瓶自己飲奶，或加上吸管，便無須躺著吃奶。媽媽在這階段除了維持三至四餐奶外，還可用米糊或粥仔代替兩餐奶。
媽媽可捉著BB的小手，協助他用小匙將粥仔送入口，而餐後亦應以學習杯代替奶瓶喝水。媽媽間中也可給他一點餅乾麵包拿著自己吃，鍛鍊小肌肉。記著這個階段只是起步，不宜操之過急，若BB不想再自己動手，媽媽可留待下次再練習，別忘記要讚讚BB，讓他有成功感啊。選擇合適餐具
BB餐具全都以膠製，不易打破較為安全。叉匙亦以他的小手可以提起及控制為優先選擇條件，勿買太大的湯匙，最好能讓他一口送入咀。到了歲半開始學習用筷子，可以選擇一些專為BB設計的學習筷，有輔助握位使他易於掌握也不花氣力。若圖案七彩繽紛可愛，也能引起BB進食的興趣。
將食物切得大小適中
在處理食物時，如果BB仍在過度期未有能力咬開蔬菜或肉，媽媽可將食物磨茸混入粥仔或米糊中，使他易於吞咽，自然吃得又快又好。當BB長了牙仔並可以咀嚼食物，媽媽便可將食物切成小粒或幼條，軟硬也要適中，讓他容易用小叉匙舀起，一口便能吃下。
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。
