劉
醫師認為，冷氣病輕則引起鼻塞﹑鼻痕﹑傷風或流淚等，如果不妥善處理，會引起咽喉發炎和感冒，再嚴重則引致氣管收縮，誘發哮喘病。「人體長期於室內冷氣
間，會令毛細血管收縮，毛孔自然緊閉，體內熱量散發不出來，容易令體溫調節中樞和血液中樞失去平衡，所以容易引起感冒﹑發熱﹑咳嗽﹑胸悶等統稱為冷氣病的
病症。」劉萬成醫師說。
冷氣間赤腳 易中招
除
了溫差是「冷氣病」的主要原因外，原來小朋友經常在室內冷氣間赤腳活動，也有機會患上冷氣病，小朋友會出現尿床或腹痛等徵狀。劉醫師指，冷氣房間內溫度
低，小朋友在室內冷氣間赤腳走動時，寒氣會由地板從下而上走，再加上身體內有太多寒氣的話，就會令小朋友出現尿道炎或腹痛。
劉醫師建議家長，可以把冷氣調至適當溫度，而且記得叫小朋友穿適當衣服，同時在室內冷氣間活動時一定要穿鞋子，因為穿鞋可以阻止地板的寒氣經腳掌進入體內。
劉醫師亦向各位家長推介一款寒薑棗茶，因為薑具有去驅寒的功效，各位家長可以當茶一樣給小朋友飲用，預防因為過寒而引致的冷氣病。
日常預防方法
1.
兒童外出回家，最好先將身上的汗抹乾，稍作休息後才再吹冷氣，不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的冷氣房。
2.
中醫角度認為「下寒為大」，即是指下身受寒可導致一系列疾病，故建議身處冷氣房中不宣赤腳，注意足部保暖，避免「病從腳入」。
3. 留在家中時經常開窗保持空氣流通，室內不宜過多擺放或種植花草，遠離塵埃花粉等刺激物，洞少過敏源。
4. 利用空氣清新機及定期洗冷氣機隔塵網，經常保持室內清潔減少細菌滋生。
5. 若長時間處於室內冷氣間，應該多飲水，預防身體水份流失。同時也可以放一盆水，維持室內濕度，減低肌膚乾燥的情況。
6. 定期到室外舒展或做運動，呼吸新鮮空氣。
7. 避免室內﹑室外的溫差過大，最理想的冷氣間溫度為攝氏２６度或以上，室內外溫差宜超過５攝氏度。
8. 出入公共地方或高危地方如醫院或診所，須戴上口罩，以防病毒從空氣中傳播。
鄧秀碩 兒科專科醫生
資料來源: 三週刊
參考資料: www.children818.com
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