B仔喊唔好立亂抱 (下)

三姑問題3

半夜會喊醒？

馮醫生：初生BB吃奶會較為頻密，特別是4個月大以下的BB ，因他們仍未戒夜奶，有機會因肚子餓着而半夜哭醒。這段時間，他們的腦部正學習如何令自己的不安情緒冷靜下來。此外，當BB的四周充滿着不同的刺激，如光線、聲音、溫差等，也有機會導致他們未能安睡。

其實，有時BB的體內環境也是令他們半夜哭醒的原因之一，如腸道蠕動、心跳等。誠然，BB必須學懂自我調節，不被這些信號所影響而引致不安，待BB的自我平復能力漸趨成熟，便不會再容易因環境改變而喊。曾有研究指出， BB不同的哭聲代表不同的訴求，如肚餓、引人注意、身體不適等，父母要先自行摸索，因每個BB也不一樣。然而，當BB哭叫時，父母應先了解他們是正在表達需要，還是抒發情緒，所以辨認哭聲是父母首要做的事。

不建議父母立即把BB抱起，反而提醒應先找到BB床邊，觀察他們因何事哭，再用溫柔的聲線作安撫，讓BB自行安撫自己。如果BB仍持續嚎哭，可檢查是否有生理需要，如肚餓、尿片濕了等，最後才抱抱作安撫。

三姑心聲：

唉！嗰晚本來瞓得好好地，點知阿表姑婆個表妹個女個仔爆喊，去完廁所都瞓唔番！

三姑問題4

扭抱喊極冇眼淚？

馮醫生： BB流眼淚與否，與扭抱沒有直接關係，因每個BB的習性也不一樣。而大部份BB在身體不適時，他們會哭得較為淒厲，哭聲也較長；如果是扭抱，相對不會呼天搶叫，且哭聲較短。不過，父母需要自行觀察BB，因始終每個BB也不一樣。

如果發現BB只是扭抱，可先在父母陪同下，盡量令他們平復心情，但也不要待在他們的身邊太久，以免他們持續哭叫。然而， BB經常喊，父母也要按時觀望，主要確保他們安全，最多陪伴2至3分鐘便離開一會兒，使他們明白及習慣，學會處理不安感。而父母在BB哭叫期間，最好不間斷地來回觀望，一方面能夠訓練BB的腦部，令他們自行平復情緒，另一方面亦可讓BB知道，每次感到驚恐、失去安全感時，父母也會按時出現。

三姑心聲：

第二朝起身，阿表姑婆個表妹個女個仔喊到差唔多全幢大廈都聽到，但係佢半滴眼淚都冇架！

資料來源:  媽媽寶寶
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，
應向兒科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料

B仔喊唔好立亂抱 (上)

早前，我去咗探阿表姑婆個表妹個女，仲喺佢屋企住咗一晚，短短嘅兩日一夜，BB都喊咗好幾次。但我諗極都唔明，BB做乜成日喊？叫得三姑，當然要去八卦一下，於是我就膽粗粗問下兒科專科馮偉正醫生。

三姑
最愛探訪有BB的親戚朋友，發揮八卦本色，助後生一輩育兒路暢通無阻。

三姑問題1
食飽奶都喊？

馮醫生：BB食飽奶後仍然哭喊，其實並不奇怪！當BB吃奶後，腸胃蠕動較劇烈，部份感覺較敏銳的BB，或會因此感到不適而喊。另外，亦有些BB在poo poo時，也可能會感到不舒服而喊。其實，除了表示BB肚餓和身體不適外，哭喊也是他們表達情感的信號。

三姑心聲：
我啱啱去到，阿表姑婆個表妹個女個仔係食緊奶，但食飽竟然都喊！

三姑問題2
行開陣又喊？

馮醫生： BB在初生時期，尚未懂區分熟人(如媽媽、保母)與陌生人；通常BB待7至8個月左右，才開始認人。而且他們對陌生人的抗拒，也是在這個時期開始。其實，BB甫出生，便自然地會對媽媽產生依附，所以當他們踏入認人的階段，要是媽媽離開一陣子，也有機會出現焦慮，所以就會喊。而作為父母，首先要明白BB喊是很平常不過的事，要平復他們的情緒，父母毋須過份緊張，可先從旁觀察，並用柔和的聲線和眼神安慰，令他們在安心的情況下，自行平復情緒。

三姑心聲：
阿表姑婆個表妹個女只係想出街買餸，佢個仔喊到好似被人拐走咗咁！


......續

資料來源:  媽媽寶寶
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【流感高峰】流感爆發冇學返點算好？

流感大爆發，幼兒染病個案不斷上升，愈來愈多幼稚園須按指引停課。生活常規給打亂，孩子無所適從，賦閒在家無所事事，呆得久了難免會搗蛋鬧情緖，害得爸媽家傭疲於奔命。非常時期，實有必要為孩子們設計一些既能安撫情緒又有教育意義的活動。以下幾個是本大夫草草想出來的主意，算是拋磚引玉吧！




家居大清潔

即使是平時，家長都應從小給子女做點家務，培養責任感和訓練自理能力；到了這流感肆虐的日子，仍不動員孩子搞搞衞生，還待何時？誠然，小豆丁做不了什麽粗重工作，但輕巧如抹枱，摺衣服，清潔消毒玩具理應可以勝任。不要指望他們會事事做得完滿（要替他們「執手尾」是常識吧），重點是要讓他們「落手落腳」地參與，從中體會家居清潔的重要性。

洗手練習

政府和醫護經常呼籲市民「勤洗手，莫做傳染病黑手」，家長們不要只把它視為一個口號，實踐是最重要的！洗手，由於常常做而容易變得馬虎，停課期間正好給予一家人重溫正確洗手方法的機會。搜尋政府網頁就會找到《正確洗手五部曲》的海報；餐前餐後，全家上下隆重其事，一起照着步驟練習洗手，是一個很好的身教示範。

親子學堂

誰說過，學習一定要在學校？既然暫時無法上學，就索性把課堂搬回家吧！

上課當然是健康教育課！衞生防䕶中心網頁有豐富的流感資訊，中英兼備淺白易明，家長可以與子女一起瀏覽；四、五歲正處於愛每事問又愛發表意見的階段，給他們搞個流感常識問答遊戲，投入感定有保證。若再花點心思，弄個口號設計比賽 - 就由本大夫先起一個吧：「唔想病病，手手要乾淨！」或許，他們的「創作力量同幻想，會嚇你一跳」！

外出走走

終日困在家中對孩子來說是苦悶難耐的。帶子女出外放放電，舒展身心，發洩一下過剩的精力，何樂而不為？當然大夫不建議到一些人多擠迫的地方，但到公園逛逛、踩踩腳踏車都是不錯的選擇。又或者正經認真地組織親子瞎拼shopping，買的是口罩、百潔布、消毒藥水、洗手液之類的物品，由列寫購物清單至計劃購物路線，都譲小朋友草擬，「腦筋大作戰」是也！

玩「煮飯仔」

親子烹飪活動是很能打發時間的，但不少家長因擔心工序繁複又牽涉爐具利器而卻步。其實毋須想得太複雜，「煮飯仔」不一定要用明火，刀具也有較安全的選擇。和小朋友一起製作一些簡單的茶點如三文治丶沙律、啫喱、曲奇，由他們負責簡易的部分，既有趣味，同時亦可教導煮食的生活技能和飲食的衛生常識，寓教育於玩樂, 一舉兩得。

不得不提，若孩子真的生病，就必須盡快看醫生，遵照指示在家休息和按時服藥了。


兒科專科醫生馮偉正

資料來源：https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/284538/%E6%B5%81%E6%84%9F%E9%AB%98%E5%B3%B0-%E6%B5%81%E6%84%9F%E7%88%86%E7%99%BC%E5%86%87%E5%AD%B8%E8%BF%94%E9%BB%9E%E7%AE%97%E5%A5%BD-%E5%85%92%E7%A7%91%E5%B0%88%E7%A7%91%E9%86%AB%E7%94%9F%E9%A6%AE%E5%81%89%E6%AD%A3

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天氣轉誘發兒童哮喘 吸入式類固醇「應用則用」

兒童哮喘於本港頗為常見，加上近日天氣轉變，小朋友發作的情況或會較頻密，家長應多加留意。一旦哮喘發作頻繁，醫生可能會為小朋友處方吸入式類固醇，而部份家長對使用與否可能會有所疑慮，但因吸入式類固醇直接於氣管起效，對身體的影響極微，加上醫生會因應小朋友的病情而進行判斷是否需要用藥，家長應依從醫生指示讓子女正確使用。

臨床數據顯示，本港大概有8至10%的學童患有不同程度的哮喘，而他們很多於學前開始發病，例如晚上經常咳嗽及呼吸喘鳴，甚至於做完劇烈運動後出現氣喘。在天氣轉變及冬季流感高峰期時，小朋友哮喘發作的情況或會更明顯。另外，空氣污染、塵埃、塵蟎及蟑螂都是常見致敏原，所以家長應時常保持家居清潔。

哮喘發作會對小朋友造成不同的影響，若他們晚上經常咳嗽並不能入睡，就會令翌日上課精神欠佳；一旦發作嚴重，出現急性氣管收窄及呼吸困難，小朋友既不能上學，甚至需要入院治療。

哮喘兒童就好像「天文台」一樣，每當天氣轉變，尤其是踏入冬季時，他們便會因哮喘發作而要求醫。值得留意的是，如果他們的病情控制不理想，整個冬天就會於不停咳嗽及氣喘的情況下度過；而且，由於哮喘是氣管慢性發炎，若他們的病情長期控制不理想，就會令氣管組織長期發炎並破壞氣管結構，久而久之影響肺功能，甚至影響小朋友生長及發展。

因此，家長若發覺小朋友開始出現哮喘發作的症狀，就應盡早帶他們求醫。一般而言，哮喘控制主要是為了減少發作次數，從而令小朋友的生活質素得到改善。在藥物治療上，主要可分為氣管擴張藥物及預防性藥物，前者是哮喘發作時使用以立即紓緩症狀；而後者則給予持續及經常發作的患者使用，包括噴劑或霧化式類固醇及口服白三烯受體阻斷劑。

針對類固醇而言，其實不同形式的類固醇於醫學上的應用都非常廣泛，對於治療兒童哮喘，主要會使用吸入式或霧化式類固醇，它們會直接於氣管起效，所以散播於身體的比率極微。對於家長擔心的一些系統性副作用，例如免疫力受損及影響生長，除非是長期使用極高劑量的口服或針劑類固醇，否則因使用吸入式或霧化式類固醇而出現以上副作用的機會極低。不過，家長要提醒小朋友使用吸入式或霧化式類固醇後要漱口，因殘餘的類固醇有機會削弱口腔的免疫力而引致口腔感染。

另外，當小朋友出現急性哮喘發作時，除了使用吸入式或霧化式類固醇外，亦有機會使用短療程的口服類固醇，希望用最短時間控制病情。而最重要的是，家長千萬不要應擔憂類固醇的副作用而自行為小朋友停藥，這樣不但會影響病情控制，更有機會加劇病情，可說是「得不償失」。

最後，由於敏感性疾病多數「一不離二，二不離三」，濕疹、鼻敏感、眼敏感及哮喘等都是「密友」，常於天氣轉時逐一出現，所以若小朋友開始出現其中一種敏感症狀，家長就要留意他們會否開始出現哮喘發作。

兒科專科醫生
馮偉正

資料來源：https://nextplus.nextmedia.com/article/2_642856_0

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