水泡釋毒：甲醛超標14倍 易傷眼恐致癌

夏日不少家長愛帶同小朋友，攜水泡跳入水中暢泳。不過，記者偕專家抽查發現，部分市面出售水泡散發「毒氣」，全部5個樣本總揮發性有機化合物(下稱TVOC)濃度均較環保署建議的室內空氣質素指標皆高，其中2個樣本量度時，更達「爆錶」程度；至於甲醛濃度，其中4個樣本更超標3倍多至逾14倍。兒科醫生警告，高濃度TVOC會刺激眼睛及黏膜，引致流眼水、咳嗽及皮膚出疹，而甲醛更是致癌物質，籲父母避免兒童接觸。



記者購買坊間4款水泡及1款救生衣，價錢由20多元到50多元，交予空氣專家黃勁松，並模擬居住環境於一個近200平方呎的房間測試，先將產品獨立放入袋中，再以儀器檢查水泡及救生衣的TVOC及甲醛濃度。由於本港未有相關產品的TVOC及甲醛標準，故按現時環保署建議的室內空氣質素管理指引良好級標準計算，TVOC不多於261ppbv及甲醛不多於81ppbv。

結果顯示，5款樣本散發的TVOC極高，濃度由1240ppbv至爆錶的25000ppbv以上。按室內空氣質素管理指引標準不多於261ppbv計算，5款樣本TVOC全部「超錶」，超標逾約3.7倍至95倍。其中「最毒」2款分別為樣本2及4，散發的TVOC「爆錶」，超出儀器可測試範圍。甲醛方面，5個樣本中，除1個濃度40ppbv符合標準外，其餘4個濃度由330ppbv至1250ppbv，如以室內空氣質素管理指引標準不多於81ppbv計算，4個樣本分別超標3.1倍至14.4倍。

黃表示，水泡樣本散發出TVOC及甲醛濃度驚人，如將水泡擺放在家，散發的毒氣會令周遭空氣變差，居住人士有機會吸入大量毒氣，而兒童用水泡戲水時，亦會長時間接觸水泡散發的毒氣，而用吹脹水泡，亦會吸入散發的氣體。

專門處理呼吸疾病的兒科醫生譚一翔警告，由水泡散發出的高濃度TVOC，會刺激眼腈、鼻及口腔的粘膜，令人不停流眼水、鼻水及咳嗽。長時間接觸高濃度TVOC物品，會令皮膚敏感痕癢，甚至出疹。至於甲醛，更是致癌物質。記者曾嘗試聯絡該批水泡的生產商，但發現包裝袋全部沒有生產商資料，不排除部分屬侵權產品。








資料來源: http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/
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敏感症與肺脾腎有關

敏感症是敏感體質在敏感原的作用下，產生的一系列病理反應所形成的疾病，如鼻敏感、哮喘、濕疹、眼的敏感症、腹瀉等。

 
敏感症的病因：

近年敏感症的發病人數愈來愈多，究竟是甚麼原因造成的呢？原來與環境有關，空氣質素愈來愈差，大氣中的有害物質及刺激性氣體含量增多有關。另一方面亦與飲食習慣有關，很多人喜歡冷凍飲品，以及基因食品的增多。此外，小朋友的發病率增加的另一個原因是與起居的過度乾淨有關，如幼兒在地上爬行，天天接觸少量的敏感原，使體內的IgG（免疫抗原G）參與並作出反應，可以避免因突然接觸大量敏感原，而使體內的IgE（免疫抗原E）參與反應及產生更多的IgE，而導致敏感症的發生。

敏感症與肺、脾、腎有關：中醫學認為敏感症的產生，與肺、脾、腎三臟有關。如喜食冷凍寒涼食品使肺氣虛弱，肺主皮毛，則易引起皮膚病；肺開竅於鼻，而致鼻敏感；而哮喘病位在肺。寒涼之品損及脾，使脾化濕濁及吸收飲食精華功能受損，而引起敏感症的發生，寒涼之品損及於腎，而使肺得到腎氣的溫煦，而致病。

資料來源: 太陽報
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治療耳鳴分實症虛症

耳鳴是自覺耳鳴響或頭顱况有聲音為其主要徵狀者，是一種主觀感覺有聲響而外界並無此聲音的聽覺紊亂現象。耳鳴音調或高或低，聲音或大或小、或左或右、或雙 耳同時發生，因人而異。高音調耳鳴鳴聲尖銳，有如蟬鳴、有如汽笛，低音調耳鳴鳴聲粗糙，有如呼呼風聲、有如轟轟機器聲，有的連續不斷、有的時作時止，使人 心煩，甚則影響睡眠。常經多方檢查，未發現異常病變，而耳鳴依舊。

風熱外邪 氣血不足


病因：

中醫學認為耳鳴有虛實之分，實者多因感受風熱外邪、嗜食燥熱辛辣、憂鬱惱怒而使火熱之邪上犯；虛者多為氣血不足及腎虛等造成的臟腑虛損，清竅失養所致。


治療：

中醫學對於本病的治療原則是：實則瀉之，虛則補之。實症耳鳴以清熱瀉火為主，如銀翹解毒丸、龍膽瀉肝丸等；虛症耳鳴則以健脾益氣、補腎為主，如補中益氣丸、六味地黃丸等，以上藥物須在註冊中醫師處方下使用。


「鳴天鼓」是防治耳鳴的有效方法：

將 兩手掌心緊貼於兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在枕部，兩中指相接觸到，再將兩食指翹起疊在中指上面，然後把食指從中指上用力滑下，重重地叩 擊腦後枕部，此時可聞宏亮清晰之聲如擊鼓。先左手二十四次，再右手二十四次，最後雙手同時叩擊四十八次，每天可多次施行。

香港大學專業進修學院
中醫藥學學部馮榮昌講師供稿






資料來源: 太陽報
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口臭預防及藥療配方

很多人都有過口臭，但多數人可能完全不察覺有此問題，直至別人尷尬告知才恍然大悟。雖然，單純的口臭並不是甚麼嚴重的疾病，但個人的形象及自信心很受影響，例如你剛認識的朋友有口臭，你對他（她）的印象肯定大打折扣，跟他（她）說話時也會離得遠一點。

口臭如何發生

中醫學認為口臭的發生與生活習慣、飲食有關。如工作太忙，經常壓力大或其他原因引起的肝膽火熱症；或過食辛辣煎炸的食物、孼、酒等引起的脾胃濕熱症；或由於睡眠不足及失眠引起的陰虛火旺症。其次，一些抗抑鬱病的藥、止痛藥及某些疾病，如鼻炎、鼻竇炎、鼻敏感、咽喉炎、鼻咽癌、口瘡（飛慂）、胃腸病、肝膽病、糖尿病、癌症、肺結核、梅毒的病人常有不同程度的口臭。


 如何防治口臭

一. 多喝水，早晚刷牙，定期檢查牙齒。

二. 戒孼、酒，少食辣椒、𤦏菜、洋𧩓、蒜頭、燒肉、油炸品、臭豆腐等。

三. 充足睡眠及保持良好的精神狀態。

四. 有原發病症者即以治療原發病症為主。

五. 中藥湯水：（1）過食辛辣煎炸的食物、孼、酒等引起：黃芩三錢、白茅根五錢、甘草二錢、蜜棗六粒，煎水當茶飲。（2）壓力大情志不舒引起：夏枯草五錢、桔梗三錢、甘草二錢、蜜棗六粒，煎水當茶飲。（3）睡眠不足及失眠引起：麥冬五錢、沙參五錢、玉竹五錢、生地五錢、石斛二錢、甘草二錢、蜜棗六粒，煎水當茶飲。


香港大學專業進修學院中醫藥學學部馮榮昌講師供稿






資料來源: 太陽報
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內服外洗治愈濕疹

愛美是人的天性，特別是女孩子，更是注重自己的容顏。李太有一掌上明珠瑩瑩，從兩歲開始患上濕疹已經七年了，瑩瑩每天全身皮膚瘙癢，就連臉上也常有斑點突起，奇癢難忍。經友人介紹前來就診，症見：精神委靡不振，皮損色白，表面有皮屑脫落，肌寒怕冷，口淡不喜飲水，胃口不佳，大便稀溏，伴有鼻敏感，經常有感冒。

診為肺脾氣虛證，藥用北祱、雞血祱、白朮等內服，結合地虛子、苦參、白蘚皮等外洗，並囑其保持情緒輕鬆及注意飲食。用藥四周皮疹基本消失，母女非常高興。

淋浴水溫不宜太熱

然而，瑩瑩的表妹玲玲卻沒那麼好彩，玲玲的症狀很像表姐，我也給她類似瑩瑩的治法處方。治療數周，玲玲的皮膚雖然有好轉，但很反覆，遂建議她到醫院做皮膚及食物測試，結果發現是牛奶敏感，即戒掉牛奶，病愈。

濕疹是一個發生於皮膚的免疫性疾病，中醫學認為它的發生與肺密切相關，即「肺主皮毛」。根據發病時間的長短及皮損的色紅或色白，可分為實證、虛證、熱證及寒證。發病時間短者為實，發病時間長者為虛，皮損色紅者為熱、色白者為寒，治法各異。

中醫注重內外兼治，在服藥的同時加外洗或浸浴，並注意避免刺激皮膚，如淋浴的水溫不宜太熱，不要搔抓患處，不養小動物，家居不宜用地氈及絨梳化等。在急性期可用荊芥、苦參、銀花各一𠕇煎水外洗，慢性期可用大楓子、苦參、白蘚皮各一𠕇煎水外洗或浸浴。

嬰兒以母乳餵養可以防止對牛奶的敏感，因為嬰兒的一半基因來自母親，所以不會對母乳敏感，日後就算餵以牛奶也不會引起奶類敏感，有一個專搞免疫學的藥物學專家稱這種現象為進食免疫耐受性（Oral Tolerance）。

香港大學專業進修學院中醫藥學學部講師馮榮昌供稿






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熱寒鼻竇炎療法有異

有一個姓李的小夥子，三十歲，右側前額眉弓處疼痛時輕時重一年，經多方治療未愈，來診。他訴說右側前額眉弓處疼痛，每天由早晨開始漸漸加重，午後減輕，晚間消失，自覺無其他不適。按其右側眉弓頂端他感到疼痛時顯，診為右額鼻淵病（相當於西醫學的右額竇炎：鼻竇炎的其中一種）。給予中藥清熱解毒，祛腐排膿治療，用藥七劑每天一劑，頭痛消失，再以原法加減連續服藥兩周，頭痛未見復發。

可採熏鼻療法


鼻竇炎的發病特徵：

鼻竇炎是以鼻流膿鼻涕，量多不易擤盡，伴有鼻塞、頭痛（有明顯的時間性位置固定）為主要徵狀的常見鼻病，中醫學稱之為「鼻淵」。以上病例沒有流膿鼻涕及鼻塞，是徵狀不典型病例，容易誤診。


鼻竇炎的病因：

中醫學認為鼻淵的發生，實症（急性期）多因肺熱、膽熱、脾胃濕熱而發病。虛症（慢性期）多因肺虛、脾虛而使病情纏綿難愈。


鼻竇炎的治療：

在治療方面中藥熱症可選用生薏米、金銀花、蒲公英等；虛寒症可選用白朮、蒼朮、黨參等（可諮詢註冊中醫師）。

下面介紹一個簡單而有效的外治法：

熏鼻療法：用蒼耳子、白芷、辛夷花、薄荷、石菖蒲、川芎各五錢，加水二千毫升，煎至一千毫升，倒入合適的容器中，先用鼻吸入熱氣，從口中吐出，反覆多次，待藥液溫度降至不燙手時，用紗布浸藥液熱敷頭痛的部位。每天一至兩次，七天為一療程。

香港大學專業進修學院
中醫藥學學部馮榮昌講師供稿

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幼兒便秘從何入手(下)

 

一些預防幼兒便秘的建議


未戒奶幼兒(六個月以下的幼兒)

飲食方面：

• 飲用配方奶粉的幼兒甚少會因為其所含的牛奶成份而造成便秘,家長必須跟從包裝指示沖調正確分量；
• 母乳喂哺甚少機會導致便秘，如出現此情況,應考慮是否屬器質性(organic)便秘。

 

其他方面:

• 家長可為幼兒進行暖水浴﹑適量的腹部按摩，讓幼兒平躺然後拉動其雙腳或做出踏單車動作。

剛戒奶或開始進食固體食物的幼兒

飲食方面：

• 建議家長可於日常生活中，給予幼兒充足開水或稀釋的果汁，特別是西梅汁；
• 家中可準備一些高纖維水果及穀類食物，包括蘋果﹑桃﹑提子﹑香蕉﹑搗碎的西梅及漿果（不是整個）。這些食物所含的纖維能有效促進腸道蠕動；
• 家長不應強迫幼兒進食不喜歡的食物。

其他方面：

• 適度的活動或運動可有效促進腸道蠕動，防止幼兒便秘；
• 家長應鼓勵幼兒養成良好排便習慣，但不宜過早進行控制排便訓練。

 譚一翔兒科專科醫生



資料來源: 育兒天地
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幼兒便秘從何入手(上)

 

根據香港大學民意研究計劃於２００８年１０月至１１月期間進行的一項調查發現，超過九成家長對幼兒便秘表現不同程度的擔心（９６％）。

是次調查透過電話成功訪問了５０５位認為其幼兒（年齡為三歲或以下）在過去三個月曾出現便秘徵狀的家長。兒科專科醫生譚一翔指６個月以上幼兒較容易出現便秘徵狀，並建議父母可從日常飲食著手。









根據國際的各診斷標準，要同時出現某些情況才屬便秘，

包括：
  大便呈粒粒狀
  大便時用力至雙頰通紅
  排便時會大喊
  腹部脹起及排便的次數比平常少




調查結果：大部份幼兒只出現一種醫學確認的便秘徵狀。

譚醫生說：出現便秘徵狀並不一定等於便秘。大便的形狀﹑大小﹑軟硬及次數會因各人體質及進食之食物而各有不同。不論於每餐之後排便或數天才排一次，只要大便最終是軟身都屬於正常的。


調查結果：６個月以上幼兒有便秘徵狀的比率較初生至６個月以下幼兒高。

譚醫生說：飲食習慣改變，如６個月以上幼兒開始餵食半固體食物如稀飯﹑肉粥時，排便的習慣及糞便形狀可能因此而改變。建議家長可逐漸增加半固體食物的份量，使小朋友的腸胃能慢慢適應，從而減低便秘的發生率。


調查結果：有一些家長會自行用某些方法去舒緩小朋友便秘，如將奶粉沖淡一點（３％）﹑自己幫小朋友將大便挖出版（２％）或轉用另一個牌子的奶粉（１％）來處理幼兒便秘問題。

譚醫生說：大部份兒童便秘是功能性問題引致的如奶粉和水的調較份量不合比例﹑腸胃不適﹑飲水不足﹑生活環境及生活習慣突然改變或食物中所含的纖維不足等。家長可從幼兒的日常飲食著手，切忌頻頻換奶粉或自行幫小朋友將大便挖出等。

如家長有任何懷疑可諮詢醫生的意見，否則使用錯誤的解決方法有機會影響幼兒健康，家長需小心留意。如持續出現便秘徵狀，家長應咨詢醫生意見及解決方法。


譚一翔兒科專科醫生





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