嬰兒一般由九個月大左右開始爬行，到約十三個月大便學懂走路，時間快慢與嬰兒腦部的發展有關，不能透過訓練令他們提早學會。可是，經常抱住他們或會阻礙發展，所以家長應多給孩子練習的機會，讓他們多在地上自由活動。為嬰幼兒選擇鞋子，最重要能好好保護雙足，最好選擇一些鞋身較軟、能有效保暖的平底鞋，剛學行的孩子不宜選擇有鞋跟的鞋子。鞋底方面，要注意選擇有紋路的質料，以免他們步履未穩，容易滑倒。重量方面也要注意，若鞋子太重，幼兒未必有足夠力量穿着走路，輕身的鞋子會更好。
到孩子再長大一點時，上街的機會多了，可選用較厚身的鞋子加強保護，亦可選用包住腳踝的高筒鞋。但由於幼兒的腳汗比較多，鞋子切忌太侷促，宜選鞋面有透氣小孔的鞋子，配搭厚薄適中的襪子穿著。要注意鞋子的鬆緊，太緊的尖頭鞋因與孩子的腳形不符，會容易脫下，不妨選擇能緊繫鞋帶的鞋子。不少家長會擔心小孩有扁平足問題，其實孩子三歲之前都不用太費心，因這階段的幼兒若有扁平足也屬正常，但三歲以後仍有相關問題便要留意。而扁平足問題和鞋子選擇關係不大，主要成因是足弓及腳掌肌肉訓練不足所致，所以讓孩子多做運動或能有助防止扁平足。當然，部分人的扁平足是因天生構造影響，父母如有懷疑，應盡早求醫。
醫匯818兒科專科譚一翔醫生
資料來自: Smart Parents
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