-生理方面
會令孩子長大後容易患上高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病。
會令孩子長大後容易患上高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病。
-心理方面
隨著孩子漸漸長大，開始意識自己的外形不如別人輕盈，行動和反應常比人慢一點，運動表現也許總比人遜色……這些都會令他們的自尊低落，失去自信，甚至變得孤僻；長遠來說，更會妨礙他們的學業表現，工作和社交能力。
那麼，甚麼原因導致孩子過胖呢？其實也不外乎以下三個：
1. 經常進食含高熱量高脂肪的食物，例如炸薯條、炸雞髀、即食麵等。 這些食物都會令他們因吸收過多熱量和脂肪而致肥。
2. 缺乏運動，以致脂肪積聚於體內而致肥。
3. 受到基因遺傳影響而偏肥。
鑑於過胖主要由飲食和運動方面引起，父母宜趁著孩子仍是年幼，易於模造之時，培養他們良好的飲食和勤做運動的習慣，以助孩子維持體重適中。
2. 缺乏運動，以致脂肪積聚於體內而致肥。
3. 受到基因遺傳影響而偏肥。
鑑於過胖主要由飲食和運動方面引起，父母宜趁著孩子仍是年幼，易於模造之時，培養他們良好的飲食和勤做運動的習慣，以助孩子維持體重適中。
