常見誘發哮喘的因素﹕
* 吸入「致敏原」﹕麈埃蟎、蟑螂、多毛的動物、花粉、霉菌等。* 「二手煙」，混濁空氣、殺蟲水或油漆等化學物。
* 溫或濕度突然轉變如轉季期間。
* 患上傷風、感冒等呼吸系統感染。
* 劇烈運動 (雖然運動也是誘發哮喘的因素之一，這並不代表哮喘病患者不應 做運動
* 情緒不穩定﹕興奮、緊張或發脾氣
* 要留意每個哮喘病人對哮喘的誘發因素反應不一樣，請向你的醫生請教如何* 識別令你或子女誘發哮喘的因素。
較少見的誘發哮喘因素﹕
- 藥物過敏﹕亞士匹靈及某些止痛消炎藥。
- 食物過敏﹕少數人會對牛奶及雞蛋過敏。有些食物含有防腐劑如亞硫酸及人造香料都有可能誘發哮喘。
哮喘病人的護理:
改善家居及工作環境
- 戒煙及避免吸「二手煙」。
- 不飼養有毛的寵物﹕如貓、狗、雀鳥等。
- 不在屋內放置有強烈氣味的東西例如香水、燒香燭或部分香薰油等。
在天氣潮濕時使用抽濕機或冷氣機以保持室內乾爽以減少霉菌及塵埃蟎的滋生。
塵埃蟎的排泄物是常見的哮喘致敏原。塵埃蟎是肉眼不能看見，但約有六成病患者是對它們敏感的。床單、地毯、窗簾、毛質傢俬及毛公仔等都是滋生塵埃蟎的溫床。
以下是一些減少家居塵埃蟎的方法﹕
l 多些打掃，用濕布、地拖或吸塵機代替掃帚
l 避免玩毛公仔
l 經常用熱水 (>55 O C) 清洗及更換潔淨床單、被氈、枕頭 / 枕袋及窗簾
l 用可以清洗的百葉簾及容易清潔的家具
l 不要鋪地氈
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向兒科專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。
