睡前餵哺
媽咪可在睡前先餵一次奶，便可有較長時間的安睡才餵下一餐。
物品備妥
睡前要把一切餵奶的用品預備好，若餵母乳，可把棉花、毛巾、承托BB的枕頭或墊子放在床邊，也可穿上身可以張開的餵奶用睡衣。如餵配方奶粉，可把熱水、消毒好的奶瓶、調校好份量的奶粉格、奶瓶恒溫器等，放在方便易取的地方。其他如濕紙巾、紙巾、尿布、嬰兒口水巾、紗布等也要備妥。留意嬰兒的需要
媽咪半夜餵奶，除了是滿足嬰兒的生理需要外，原來BB也需要隨時和媽媽有緊密的肌膚接觸，這樣小小的人兒才會感到安穩，成長也會更健康。所以當BB夜間要吃奶時，千萬別讓他大哭夠了才滿足他，在餵奶之餘亦給予足夠的摟抱，親子間便可締造溫馨甜蜜的互動，有了這種歡愉作回報，餵夜奶的辛勞也不算得是甚麼了。
參考資料: www.friso.com.hk
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